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舒华2019冰雪项目国家队体能大比武在秦皇岛举行

7月11日，舒华2019冰雪项目国家队体能大比武在国家体育总局秦皇岛训练基地举行，来自高山滑雪、雪橇、冰壶以及跨界跨项队伍的200余位运动员参加比拼，北京卫视冬奥纪实频道、新浪等媒体全程直播，向全国人民呈现了一场热血沸腾

八卦掌名家

不过，在刚练八卦拳时，赵建林也不是特别喜欢，练久了，便觉虫袜彼谗泡遗舒脉得魅力无穷。＆ldquo；我初学没入门时感觉有些枯燥，但等入门后可谓是趣命卯巴枢潘味无穷。不停地在地上走圈，其间足部得到了很大的锻炼，同时对足逝尤颅

全国全年粮食总产量有望继续保持在6.5亿吨以上

国家统计局今日（10月18日）公布2019年前三季度经济运行数据。数据显示，全国夏粮早稻合计16801万吨，同比增加60.6万吨；全年粮食总产量有望继续保持在6.5亿吨以上，实现增产。据统计，前三季度，种植业增加值同比增

“不限价”增多北京供地节奏加快

日前，北京市土地交易市场成交了大兴亦庄、怀柔的3宗住宅用地，建筑规模约32万平方米，成交金额98.76亿元。其中，亦庄2宗限价土地分别被雅居乐和港中旅摘取，怀柔住宅地块花落“城建+怀胜”联合体。北京商报记者了解到，在此次

爬楼梯锻炼应注意这些

如今，爬楼梯以其简单易行成为很多人选择的健身方式。由于下楼梯时，一条腿要负担平时承重的两倍，经常重复同一动作，对膝关节的压力也会增大。因此，有＆ldquo；上楼健身，下楼伤身＆rdquo；的说法。那么，爬楼梯锻炼应注意些

中国现在武功最高的人

导语：中国现在武功最高的人深藏不露，他叫张礼义，李连杰,成龙都是浮云,他是大成拳第三代掌门，他也是中国现在武功最高的人。张礼义曾两次获全国75公斤级散手冠军，并在技艺交流中，击败过日本空手道五段、泰拳拳王、美国搏击高手

地铁归来孝昌离散18载的母女终得团聚洗衣机滚筒好还是波轮好

楚天都市报讯图为：离散18载后母女俩重逢楚天都市报讯（记者陈咏通讯员叶林霞叶远征）13日上午，孝昌县73岁的詹国枝老人被4名志愿者驱车送到郑州市张庄镇。其女儿黄清珍早已等候在门口，见到母亲，患有精神分裂症的她突然清

舒波-莫廷制胜球，沙尔克1-0霍芬海姆

北京时间12月19日3:30，德甲联赛第17轮先赛一场，沙尔克04主场迎战霍芬海姆。上半场舒波-莫廷为沙尔克首开纪录。易边再战，科拉希纳茨远射中柱。最终全场战罢，沙尔克04主场1-0小胜霍芬海姆，以一场胜利迎来了冬歇期。

体坛“主要看气质”：科比梅西代言跪着看库里

编者按：光阴就像倒出来的洗发水，Duang的一下，2015就快过完了，又到了盘点一年体坛的季节。虽然体育圈的人比较单纯，但架不住大家热爱学习啊，那些网上的典故，一个个活学活用，操练得滚瓜烂熟。所以今年的盘点，也将从网络流

常打羽毛球练视力也练身材

现代羽毛球运动1870年起源于英国，后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动，但随着后来的逐渐普及，到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法

用微笑面对伤痛！邹正感谢球迷：我们球场见

12月17日，在恒大0-3不敌巴萨的世俱杯半决赛中，恒大球员邹正遭遇重伤，赛后他被送到医院后确诊为腓骨骨折、脚踝移位。不过面对残酷的伤痛，邹正这位硬汉选择了用微笑面对。在医院的伤病床上，邹正发布了一张自己面带微笑的照片，

从步行中，让你成美丽女人

女人想拥有漂亮是一件很艰难的事，需要付出很多的努力，从内到外，而且还要不停地擦好多的保养品，因此很多女性都觉得要保持下去是一件非常艰辛的事情。而且女性年纪越大，身形也随之跟着变化，那么用什么方法能够有简单又拥有美丽吗？一

如何正确反手击高远球

对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于站位、发力等解决不好，业余选手打反手球时常常打不到位，陷于被动。下面先给大家介绍如何打好上手反手击高远球，这也是打球时最常遇到的情况。1.准备动作和引拍动作的要领，当对方击

陕西省国土厅璀璨夺目：蓝粉钻石耳环拍出5700万美元高价反派四大天王

据外媒报道，国际拍卖公司苏富比（Sotheby＆＃39；s）表示，两枚镶在耳环上的钻石，日前在日内瓦拍卖会以破纪录的5740万美元成交，都是由一名不知名的亚洲买家拍得。报道称，这对耳环是分开出售。经过漫长竞标后，包含买家

瑜伽的初级动作有哪些

姿势一、祈祷式。身体直立，双脚并拢，双手合掌置于胸前，全身处在一个完全放松的状态，呼吸要均匀，这样的动作能够使练习者处于一个宁静放松的状态，是练习瑜伽最基本的要求动作。姿势二、展臂式。双手举高，双臂要高举过头上位置，双臂

气功减肥招式大收集

气功减肥招式大收集气功减肥是当下最流行的绿色瘦身方式，不仅强身健体，还能轻松减掉美眉身上的肥肉，那么有什么招式简单而又实用呢？小编今天给推荐气功减肥招式大收集＞＞＞中医气功减肥保健法气功减肥招式大收集气功减肥招式大收集：

4个动作放松全身帮助睡眠！不用再翻来覆去失眠了

4个动作助你舒心入眠我们知道，睡眠在健身中起到了非常重要的作用。简而言之，无论你举铁多么卖力，跑了多远的距离，只要没有睡好，一切白搭。但是，在生活与工作的压力下，安心入睡对于部分人也成为了一件奢侈品。特别是对于刚刚开始健

怎样治疗练功出偏？

在治疗练功出偏时，除采用常规治疗方法外，还应采用心理疏导、催眠暗示等现代心理治疗的方法来调整与改变患者的异常行为，消除大脑皮层的异常兴奋灶，消除这类病态的条件反射。治疗练功出偏的方法一般包括以下几个方面：1、要求患者停止

学生发育，需要这些健身运动

1.打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶

光脚跳可治疗腿麻木

你说，人的足部集中了全身器官的反射区，人体的12条经络有6条起始于足部，利用“光脚跳”可刺激足底健康反射区和麻木的腿神经，从而达到治病健身的效果。这“光脚跳”没有什么规则可循，主要凭自己掌握，一般来说，要穿着舒适的衣服，

3种累死也不减肥的运动法

1、运动时间太短运动是减肥最有效的办法之一，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚持锻炼，才能达到健康减肥的目的。骑自行车、游泳等运动，只要达到了中等强度，持续时间长于10-1

运动助长“性趣” 来试试吧

性爱是男女欢娱之事，性与爱是完美的统一合体，不仅仅是性交行为，性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。专家说运动也可帮你提高性趣哦，下面我们一起来看看吧。在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻

如何骑车健身效果最好

健康、减脂的运动多种多样，在健身房蹬自行车就是不错的选择。但要注意运动的时间，不宜太少也不可太多。在健身房，固定自行车最受人欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在上面看电视、听音乐，甚至卧式的固定自行车还装备了靠背，的确很舒服。健

健身增重：如何吃早餐很重要！

“早餐是一天中最重要的”。如果你是一名健身者，那这个说法对会你很有指导性的，但这是不完全正确的。当你要增加体重时，真正最重要的用餐时间其实是在临睡前还有几分清醒时所服的补剂套餐。因为在这时，睡眠需要忍受的禁食时间段中，你

蹦极 “蹦”不来爱情

为了给心仪的女孩留下深刻印象，赢得她们的芳心，如今的年轻男子越来越喜欢通过一些冒险行动来达到目的。但事实上，如此大胆、冒险的示爱方式不一定会有好效果，因为最新研究发现，女性更喜欢理性、谨慎的男性，不顾一切的冒险行为未必会

浴室健身的简单6招

摘要：先给镜子里的自己一个美丽的笑脸，然后开始试着放松整张脸：蹙额皱眉，闭紧眼睛和嘴巴，然后有意识地将其放松。这时候再看看镜子里的自己，是不是已经变得精神多了？1.浴缸里的快乐时光:在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿

五一假期健身减肥计划书

五一三天假期离我们越来越近了，假如你没选择出去旅游，那么呆在家里的你应该考虑考虑如何保持身材了。健身计划健身专家认为，有氧运动和无氧运动都能健身，重要的是，这些运动在家就可以做。有氧运动有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断

贴墙站立的好处有哪些，可以起到减肥作用吗

很多肥胖人士就是喜欢吃饱饭以后就立马坐下，坐得稳如泰山，或者直接躺下，这样不仅仅会影响肠胃的消化功能，还会使难看的大肚腩不知不觉的爬上了你的身体，其实有一种极为简单的方法，就是饭后贴着墙壁站立十分钟，不仅可以起到帮

5种“助性”运动，约上ta一起练

性爱给人带来愉悦，也是件“累活儿”。由于现代人日常生活普遍缺少运动，导致人们在性生活中力不从心。近日，美国“健康长寿”网站刊登性学专家文章，介绍了5种简单易行的运动，每个星期只要花几个小时进行这些锻炼，就能在很大程度上改

TOP3超燃脂勾魂调情舞

刚刚告别了长假里的鱼肉生活，爱美的MM都会用近乎挑剔的眼光审视自己的身材，如果你也觉得自己身材不再曼妙多姿，那就请跳上一曲，在充分享受节奏欢娱的同时，让自己的身材也恢复到最美的时刻。推荐舞蹈：肚皮舞：风情万种的舞蹈，姑娘

旅行时需要注意什么

看看下面的内容，避免旅行中的不愉快。１、在旅行日程中制定运动计划像制定会议计划一样计划我们的运动，然后把它记入你的日历中，设置电子邮件的自动提醒。如果可能的话，尽量在早晨做运动。商务旅行中，白天通常是长时间、不间断地社交

巴萨主帅：恒大比预想强，希望邹正早日康复

北京时间12月17日晚，广州恒大在2015年世俱杯上迎来了与欧洲冠军巴塞罗那的直接对话。最终凭借苏亚雷斯的帽子戏法，巴塞罗那3-0战胜广州恒大。赛后恩里克接受采访时表示：＆ldquo；我们今天的比赛态度非常认真，当然也存

欧冠八强出炉:西甲有三支球队曼城成英超独苗

中新网3月17日电北京时间今天凌晨，欧冠1/8决赛次回合展开最后两场争夺，巴萨和拜仁分别以总分6-4和5-1淘汰阿森纳和尤文，晋级八强。至此，欧冠八强球队全部产生，分别是巴萨（西甲）、皇马（西甲）、马竞（西甲）、拜仁（

周亮创业！UPBOX激战联盟品牌战略发布

015年12月21日下午，＆ldquo；新实业＆middot；打造城市足球先锋， UPBOX激战联盟品牌发布会＆rdquo；在上海宝山中成智谷创业园区举行。以社区足球连锁门店建设运营、青少年足球培训、业余足球赛事运营为

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湖北省知识产权局副局长程浩介绍2016年度“双打”工作情况。记者赵莎莎摄湖北日报网消息（记者赵莎莎）3月21日，记者从2016年度全省打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品工作新闻发布会上了解到，去年，湖北省共办理专利

北斗”“天河”……这些“中国骄傲”都与国防科大有关

中国人民解放军国防科学技术大学简称＆ldquo；国防科大＆rdquo；，坐落在湖南长沙，是一所直属领导，涵盖理学、工学、军事学、管理学、经济学、哲学、、文学等8个学科门类的军队综合性大学，是国家首批＆ldquo；211工

在米兰难以出头，苏索或租借热那亚

根据意大利天空体育的消息，为了获得更多的出场机会，AC米兰中场苏索将会租借加盟热那亚。2015年1月，这名西班牙边锋从利物浦加盟红黑军团，但在新东家没有留下过深刻的印象。在这一年时间里，苏索仅仅代表俱乐部在所有赛事中出场

世界女子桥牌精英赛开打中国女子桥牌队开门红

本报讯（记者王洋）昨天，2015年北京华远杯世界女子桥牌精英赛首轮赛事在京开打，中国女子桥牌队在首轮比赛中击败了北京华远女队，取得开门红。本次比赛分为团体赛和双人赛两个正式比赛项目，参赛的8支队伍分别为法国队、美国队、

2016年昆明高原国际半程马拉松赛“定档”2月28日

中新网昆明12月15日电（严寒）记者15日从昆马组委会获悉，2016年昆明高原国际半程马拉松赛定于2016年2月28日举行，参赛人员约两万人，赛道路线将全面展现昆明的城市特征。在中国春城昆明举办春天的第一场马拉松比赛，

拜仁vs尤文：罗本感冒缺阵

北京时间3月17日3点45分，欧冠淘汰赛首轮第二回合继续展开较量。尤文作客安联球场挑战拜仁，首回合比赛中，双方在都灵战成2-2。本场比赛，尤文由于伤病原因缺兵少将，马尔基西奥、迪巴拉和基耶利尼这一条中轴线都因伤缺阵。根据

博格特:我撞詹姆斯没那么重自己扑向摄影师

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2015中国体坛英雄:宁泽涛创历史苏炳添震撼鸟巢

在竞技体坛谈“破”，那必是超越前人，达到了新高度。在2015年有这样一群中国人，他们用震撼人心的表现，将自己的名字载入史册，立起了各自领域的新里程碑。宁泽涛100自书写传奇和历史当地时间8月6日，第16届国际泳联世锦赛游

济南女王在东湖景区闯单双号限行2天3200台车被抓拍国美黄光裕

楚天金报讯（记者周寿江通讯员项琛）东湖樱花绽放，上周末景区接待游客12万人次。交管部门在进出景区的部分路段采取单双号管制及单向通行措施，仍有大量车辆违反禁令，两天内交管抓拍违禁车辆约3200起，被抓拍车辆将面临罚款20

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悦耳音乐有益心血管健康

11月8～12日，美国心脏协会（AHA）2008科学会议在美国新奥尔良召开，会议上有报告指出，音乐不但能使人心情飞扬，也能强化心血管健康。研究人员发现，当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相

夏日给不同人群的健身tips

适逢炎热的夏天，这个时候健身也有不少规矩哩。提示一：出汗还是主动好夏天，人的新陈代谢比较旺盛。由于天热，不少人不愿意多运动，害怕出汗。但由于天气炎热的缘故，不少人在夏天还是汗流浃背。出汗能排出人体内的毒素，释放出热量，是

为何攀岩者多会有驼背的现象

为何攀岩者多会有驼背的现象？本文转贴至林裕馨原因在于背肌太弱。许多人在长期攀岩之后都会遇到这种问题, 发现自己的仪态有所变化这是因为攀岩的时候, 我们通常会收缩胸肌及大圆肌,以提供力量,控制身体的动向, 这使得反向肌--

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运动好处这么多你还有什么理由不运动

现代人亚健康现象比较普遍，其中一个主要原因就是缺乏运动锻炼。如果不运动，你就会发现体质确实不行，经常没精神，还容易生病。运动是能解百病的＆ldquo；灵药＆rdquo；，也是雕塑完美身材的最为健康有效的方法。运动好处有很

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